Blessingway für Schwangere
Stärkender Frauenkreis mit Freundinnen | 125 €
Das Blessingway ist eine Segensfeier für die schwangere Frau, um sie vor der Geburt nochmal zu stärken, zu ehren und ihr in Form verschiedener Rituale viele gute Wünsche, Kraft und Zuversicht für ihre Reise in die Mutterschaft mitzugeben. Das Blessingway findet im reinen Frauenkreis statt.
Blessingway für Paare vor der Geburt
Einstimmung auf die gemeinsame Elternschaft | 125 €
Vor der Geburt nochmal zur Ruhe kommen, das Paar-sein stärken und sich gemeinsam ganz bewusst auf die bevorstehende Geburt und die gemeinsame Elternschaft einstimmen. Bei diesem Blessingway steht die Partnerschaft im Mittelpunkt, die Ehrung des gemeinsamen Babys im Bauch und die Vorfreude auf den neuen Lebensabschnitt.
Yoga für Schwangere in der Gruppe
Für dich, deinen Körper und die Verbindung zu deinem Baby | Preis auf Anfrage | ab 16. SSW
Mit Kundalini Yoga & Meditation praktizierst du ausgewählte, sanfte Übungen, die dich beweglich und kraftvoll halten – typischen Beschwerden beugst du dadurch vor oder linderst sie. Du lernst Atemtechniken und Meditationen, die dich in der Schwangerschaft und während der Geburt unterstützen und stärkst die Verbindung zwischen dir und deinem Baby im Bauch.
Mittwochs, 18.00 – 19.30 Uhr
im Lotus Yogazentrum Offenburg und live online via Zoom. www.lotus-yogazentrum.de
Rückbildungs-Yoga
für Mama mit Baby
So viel mehr als „nur“ Rückbildung.
Zeit für dich und dein Ankommen im neuen Alltag | ab der 6. Lebenswoche
Dein Körper hat in der Schwangerschaft und bei der Geburt wundervolles geleistet und darf sich nun erholen. Ab der 6. Lebenswoche deines Babys kannst du beim Rückbildungs-Yoga deinen Körper, Beckenboden und Bauchraum sanft kräftigen. Kurze Meditationen und Tiefenentspannungen stärken zudem dein Nervensystem und deine Intuition. Genieße deine Rückbildung im Kreis mit anderen Mamas und komme erholt und mit neuer Energie aus deiner Yogastunde.
Donnerstag, 10.50 – 11.50 Uhr
im Lotus Yogazentrum Offenburg und live online via Zoom. www.lotus-yogazentrum.de
Baby-Heilbad
Belastende Geburten behutsam lösen | ab 60 €
Das Babyheilbad ist ein sanftes Ritual, das durch intensive Bindungsförderung mögliche Traumata heilen oder vermindern kann. Für Babys und/oder Mamas können schwierige Geburtsverläufe, ebenso auch sehr schnelle oder lange Geburten sowie Trennungen sehr belastend sein. Solche Erlebnisse wirken für Mama und Kind oft noch lange Zeit nach. Dabei kann das Baby-Heilbad nach Brigitte Meissner oft helfen.
Rituale für Sternenkindeltern
Würdevoll abschied nehmen | 125 €
Trauer um ein Kind ist die schwierigste überhaupt. Um den Schicksalsschlag zu verarbeiten, müssten sich betroffene Frauen und Männer Zeit nehmen für ihre Trauer. In einem kleinen, intimen Kreis nehmen wir würdevoll Abschied von der kleinen Seele und geben den Gefühlen genügend Raum. Diese Rituale können bereits ganz kurz nach einem Verlust, aber auch noch nach vielen, vielen Jahren abgehalten werden.
